Три медитации в одном, привлечение тела, разума и души Накшбанди Шейх НазимАль-Хаккани 1 медитация тела Осознанное дыхание: 7 минут каждаясессия Вдохните через нос мантру / зикр = Ху Аллаха Вообразить белый свет, поступающий через область живота... Читать дальше Можно перевести эти уведомления в режим накопления и высылки раз в день или вообще запретить их, но остаться участником группы, воспользовавшись cсылкой Настройки на странице группы на Subscribe.Ru С уважением, Subscribe.ru |
Комментариев нет:
Отправить комментарий