"Лучшие упражнения на пресс" новая тема в группе "Бодибилдинг, Пауэрлифтинг! Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц!"

Группы Добрый день, Chuyn ! В группе Бодибилдинг, Пауэрлифтинг! Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц! новая тема: ironactive@ya.ru (IronActive) пишет: Лучшие упражнения на пресс Чтобы узнатьлучшие упражнения на пресс, нужно разобраться в элементарной анатомии пресса: Обычно выделяют 3 основных отдела мышц пресса: - верхний - нижний - косые мышцы живота Не будем вдаваться в подробности анатомии, у нас будет так... Читать дальше Можно перевести эти уведомления в режим накопления и высылки раз в день или вообще запретить их, но остаться участником группы, воспользовавшись cсылкой Настройки на странице группы на Subscribe.Ru С уважением, Subscribe.ru